Fisioterapeuta · Fundadora & Diretora Clínica
Nádia Palongo
“Cuidar bem exige ciência, presença e detalhe.”
Equipa
Pessoas que cuidam de pessoas.
Uma equipa multidisciplinar com formação contínua, raciocínio clínico e uma abordagem profundamente humana.
Fisioterapia & Osteopatia
Fisioterapia, Osteopatia e Saúde Pélvica
A maior área da clínica — avaliação, terapia manual, exercício e reabilitação centrada na pessoa.
Fisioterapeuta · Pediatria e Osteopatia
Bruna Dias
“Acompanha bebés, crianças e famílias com presença tranquila, segura e profundamente humana.”
Fisioterapeuta · Desportiva
Beatriz Mota
“Ajuda pessoas ativas e atletas a recuperar melhor e voltar ao que gostam de fazer.”
Fisioterapeuta · Osteopatia & ATM
Rebeca Jomori
“Daquelas profissionais que os clientes não esquecem — pela forma como escuta, acompanha e cria confiança.”
Fisioterapeuta · Pós-operatório & Desportiva
Miguel Grilo
“Ajuda cada pessoa a perceber melhor o seu corpo e a recuperar movimento com segurança.”
Fisioterapeuta · Osteopatia & Dor Crónica
Joana Fernandes
“Olha para o corpo como um sistema interligado — onde movimento, dor, tensão e função contam uma história.”
Fisioterapeuta · Saúde Pélvica
Inês Sousa
“Acompanha mulheres em temas que muitas vezes são silenciados, mas merecem cuidado e dignidade.”
Fisioterapeuta · Saúde Pélvica
Maria Beatriz Marques
“Acompanha temas pélvicos silenciados — com tratamento, orientação e resposta clara.”
Fisioterapeuta · RPG & Escoliose
Inês Ramos
“A postura conta uma história. O meu trabalho é ajudar o corpo a encontrar mais equilíbrio, liberdade e confiança.”
Movimento
Pilates Clínico
Movimento consciente, orientado e adaptado a cada corpo.
Pilates Clínico
Taísa Schaefer
“Ajuda cada pessoa a descobrir força, controlo e confiança através do movimento.”
Pilates Clínico
Taciana Mendes
“Ajuda os clientes a criar uma relação mais forte, segura e consistente com o movimento.”
Nutrição
Nutrição
Estratégias alimentares ajustadas à rotina, ao treino e à fase de vida.
Nutricionista · Desporto e Performance
Inês Santos
“Alinha nutrição, treino e saúde para mais energia, melhor recuperação e melhores resultados.”
Nutricionista · Maternidade
Margarida Projecto
“Acompanha mulheres numa das fases mais exigentes da vida — quando a alimentação cuida de duas histórias.”
Psicologia
Psicologia
Um espaço seguro para escutar, compreender e construir ferramentas.
Psicóloga Clínica · Adolescentes e Ansiedade
Margarida Machado
“Acompanha adolescentes e adultos que vivem ansiedade, insegurança ou fases emocionalmente exigentes.”
Bastidores
Quem cuida da experiência
A equipa que garante que tudo funciona, do primeiro contacto à última sessão.
Gestora de Clientes
Liliana Mota
Primeiro ponto de contacto da clínica, garantindo uma experiência cuidada do início ao fim.
Media & Social Manager
Carolina Pinto Ferreira
Responsável pela comunicação e presença digital da Clínica Essencial.
Assistente Virtual
Patrícia
Apoio administrativo e organizacional para manter a clínica a funcionar com fluidez.